TIPS Paling Jitu Menghadapi Penerbangan Jarak Jauh
Cara Paling Ampuh Menghadapi Penerbangan Jarak Jauh
Penerbangan Jarak Jauh - Berlibur ke destinasi yang jauh tentu akan sangat menyenangkan. Namun, penerbangan yang lama dapat menyurutkan semangat Anda untuk memulai liburan. Kini Anda tak perlu khawatir, karena ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menghadapi penerbangan jarak jauh. Berikut cara-caranya.24 Cara Menghadapi Penerbangan Jarak Jauh
1. Membeli tiket penerbangan jauh-jauh hari dan online check-in sesegera mungkin
Hal ini penting agar Anda dapat memilih posisi tempat duduk Anda inginkan di pesawat. Kursi bagian ujung lebih dipilih agar lebih mudah merentangkan kaki.
2. Bawalah barang bawaan yang ringan
Bawa barang-barang seperlunya ke dalam kabin pesawat.
3. Rencanakan tempat duduk yang strategis
Sebisa mungkin jangan duduk di kursi bagian dalam karena akan membuat Anda repot saat ingin ke toilet.
4. Menggunakan air miles
Jika Anda mempunyai air miles, gunakan air miles Anda untuk meningkatkan kelas kursi pesawat Anda.
5. Membeli kelas Premium Economy
Jika Anda tidak memiliki air miles, Anda dapat membeli kursi Premium Economy untuk tempat duduk yang lebih besar dan ruang kaki yang lebih panjang. Harganya setimpal untuk penerbangan yang memakan waktu lama.
6. Membawa pelembab
Saat berada dalam pesawat, apalagi pada penerbangan jarak jauh, kulit Anda akan rentan kering. Maka bawalah pelembab dengan ukuran kecil di dalam tas Anda untuk menghindarinya.
7. Persiapan jet lag
Untuk menghadapi kemungkinan jet lag setelah melakukan penerbangan, atur jam tidur Anda sebelum keberangkatan. Sesuaikan dengan waktu negara tujuan Anda.
8. Pastikan baterai gadget Anda terisi penuh
Isi penuh baterai gadget sebelum Anda berangkat, agar tak mati gaya saat berada di pesawat.
9. Check in secara online
Lakukan check in melalui internet agar Anda dapat menghindari stres saat mengantre di counter check in bandara.
10. Membawa penutup mata
Penerbangan yang panjang mungkin akan membosankan, sehingga Anda lebih memilih untuk tidur di tengah-tengah perjalanan. Namun, pengumuman dan silaunya lampu di kabin dapat menggangu tidur Anda. Untuk mengatasinya bawalah penutup mata agar tidur Anda lebih nyaman.
11. Pil tidur
Apabila Anda termasuk orang yang benar-benar sulit tidur, sebaiknya sebelum berangkat Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mengonsumsi pil tidur.
12. Memakai kaos kaki
Akan lebih baik lagi jika Anda menggunakan kaos kaki yang dapat memperlancar peredaran darah.
13. Gunakan pakaian nyaman
Gunakanlah pakaian yang berbahan nyaman dan longgar untuk perjalanan Anda.
14. Jagalah barang bawaan Anda
Barang bawaan Anda yang berharga sebaiknya ditaruh di tas pinggang sehingga dapat dijaga setiap saat.
15. Minum banyak air mineral
Minumlah banyak air mineral untuk menghindari dehidrasi saat penerbangan jarak jauh.
16. Bawa headphone berkualitas baik
Maskapai mungkin memang telah menyediakan Earphone yang berkualitas bagus, tetapi untuk suara yang lebih baik gunakanlah headphone Anda sendiri.
17. Download film di tablet atau gadget Anda
Hal ini untuk berjaga-jaga apabila hiburan yang ada di pesawat tidak sesuai dengan selera Anda.
18. Bawa bantal leher
Agar tidur Anda lebih nyaman dan berkualitas saat di pesawat, bawalah bantal leher milik pribadi.
19. Lakukan olahraga kaki ringan
Gerakkan kaki Anda agar tetap berenergi dan tak loyo saat banyak duduk di pesawat.
20. Tetap produktif saat penerbangan
Untuk membuang waktu saat penerbangan jarak jauh, Anda tetap dapat mengerjakan pekerjaan kantor.
21. Bawa makanan ringan
Ada beberapa pesawat yang memungkinkan Anda untuk dapat membawa makanan ringan. Bawalah makanan ringan yang sudah dalam kemasan, tak berbau, dan kering.
22. Atur jam tangan Anda
Mulai atur jam tangan Anda dengan waktu negara tujuan agar pikiran dan tubuh Anda mulai beradaptasi.
23. Teknik bernafas
Sadarlah akan setiap nafas yang Anda hirup dan keluarkan. Sebenarnya ini adalah teknik meditasi agar otot tubuh jadi lebih santai dan tubuh tetap aktif.
24. Berperilaku baik
Tetaplah berperilaku positif kepada siapapun di pesawat. Hal ini juga akan memengaruhi tubuh Anda.